为帮助干部职工树立积极向上的健康心态，增强干部职工的心理健康意识，普及心理健康知识，学会情绪管理和提高压力调控能力，促进干部职工身心健康。3月3日下午，市运输服务中心组织开展了心理健康专题讲座。邀请了国家二级心理咨询师耿军强老师进行现场授课。中心全体干部职工聆听了讲座。

       耿老师针对我中心服务工作特点，以《健康从“心”开始》为主题，通过视频、故事、案例等方式，分析压力产生的原因、表现的形式、过度压力可能导致的心身问题、缓解压力的方式方法。针对大家的常见病如失眠、烦躁等进行了心理原因的分析，剖析了情绪对人体的影响，给出了调节情绪的方法。同时，引导中心干部职工树立正确的心理健康观念，提高自我认知、自我调节、自我完善的能力，以积极有为的状态投入到工作和生活中。

       大家纷纷表示，这次心理疏导很及时，收获很大，充分认识到心理是可以调节的，情绪是可以控制的，学会如何处理工作与生活、同事间的人际关系，如何调节自己的情绪，提高自己的生活质量和工作效率。